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在“科男在USTC找女友······破局方法”一贴中，有同学提到打扮得干净整洁是找女朋友最基础的一步。我想，清洁与护肤应该是“干净整洁”中的重要一环，或者说是“干净整洁”的进阶版。但是，很多科大男生不了解如何进行清洁护肤，甚至错误地认为清洁护肤是女生的专属。因此有必要专门开一个帖子，分享一些经验，也欢迎各位分享自己的经验~
经验主要来自个人体验、小红书、和身边男性朋友的意见征集，后续会陆续更新。
男生清洁护肤贴
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清洁：
1、首先明确自己的肤质：
在洗完脸一个小时内：
干皮：全脸比较干
混干皮：额头、鼻子出油，其他部位干
油皮：全脸比较油
混油皮：除了脸颊外侧，其余部分出油
干皮、混干皮适合比较温和，去油能力没有那么强的洗面奶。
油皮、混油皮适合去油能力强的洗面奶。
2、其次，洗面奶分为氨基酸洗面奶和皂基洗面奶
氨基酸洗面奶相对温和，适合干皮和混干皮，以及敏感肌。当然，油皮和混油皮也可以使用。
皂基洗面奶适合油皮和混油皮，干皮和混干皮不要碰。
如果要买一支的话推荐氨基酸洗面奶，适合所有肤质，如果在运动后等出油大的时候可以多用一些或者多洗一次。
3、打破清洁误区
①洗面奶部分男女，不必执着于男士洗面奶。
②洗面奶对祛痘去黑头作用没有那么大。不过洗去油脂和脏东西确实有可能减少闷痘和黑头，清洁到位即可。
③不必追求火山泥、某某提取物等等特殊成分，多为噱头
④不必跟风买网红产品，溢价可能比较高，说实话洗面奶只追求清洁好，不紧绷即可。
另外，有必要使用泥膜吗？感觉不是很有必要，平时用粉刺针刮刮黑头然后注意清洁就好了，用泥膜还有各种去黑头产品很可能导致毛孔扩大。
以我个人经验来说，油皮和混油皮的同学也要注意洗脸频率，不要每天都用皂基洗面奶洗太多次脸，可能会过度清洁。
我现在皂基洗面奶和氨基酸洗面奶混用，每天早中晚洗三次，感觉还不错。
洗面奶个人推荐芙丽芳丝的氨基酸洗面奶，价格中等且很好用
2、补水保湿
（1）补水保湿类产品主要类型有：
①爽肤水
②乳液
③面霜
④精华（对大多数男生来说没有必要，放下不表）
⑤面膜（皮肤极度干燥下可以睡前与出门前使用）
①→③的补水能力是越来越好的。
（2）不同季节、不同肤质、不同地域选购不同产品：
以我个人干皮举例：
夏天早上我只使用爽肤水即可，晚上爽肤水＋乳液，一周偶尔一两天使用面膜
冬天早上使用爽肤水+乳液（在合肥），爽肤水+乳液+面霜（北方），一周使用几次面膜。
油皮不需要使用太多补水产品，适当选择轻薄的爽肤水和乳液即可
因此，在不同的肤质和干湿环境下适当增减即可。
（3）误区提示：
①如追求单纯补水，没有特殊功效成分，不需要买昂贵的补水产品。（大多数男生都是这样）
②关键是水油平衡，如果皮肤又油又干怎么办？使用含有控油成分的补水产品较好（油皮亦是如此）。
③精简护肤，哪怕是干皮，爽肤水、乳液、面霜按顺序使用就可以了。各类眼霜、精华、面膜等，这个年龄的男生还没必要使用。
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3、美白
肤色有时候真的会很影响颜值，对肤色有追求的男生们可以参考一下。
（1）首先要明确，你的基因其实决定了肤色上线。（感觉是这样，看大家都这么说，没看过论文）
身上常年没有光照的皮肤应该是你能白的上线。
（2）防晒：物理防晒+防晒霜
物理防晒：打伞、戴帽子
防晒霜：有防晒喷雾和防晒霜。雷区是有的产品油腻，有的产品自带BB霜功能会涂白。防水的防晒霜需要卸妆产品。
（3）美白产品：
确实可以看到效果，楼主用过ONLY小白瓶（据说脸上会长毛，楼主额头两个角都长出了头发，不知道与这个是否有关）、倩碧镭射、The ordinary(没用完感觉有点刺激，需要稀释建立耐受） 还有一款美国的比较小众但是后来过敏（眼睑皮炎），就不推荐了。当然还有SK2家的，不过太贵了，楼主没用过。用过他家的前男友面膜，真的是又白又亮······除了贵没坏处。
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芙丽芳丝的氨基酸洗面奶也用过，是很不错。
但鼠鼠经济有限，还是不想再洗面奶这种日常消耗品花费这么多
所以用过至本氨基酸洗面奶和旁氏米粹氨基酸洗面奶。都还不错，现在在用旁氏米粹（ps本人皮肤敏感肌，算是混油皮吧）
另：最好的护肤其实是防晒，男生这点很多不注意。尤其夏天尽量避免暴晒，或者涂一涂防晒。
btw，克服涂防晒矫情的心理很重要~
6 个月 后
一记洛阳铲，给帖子刨出来
本人情况和楼主的情况有些本末倒置
本人异地恋，有一个喜欢摸我脸的女友，对我糟糕的面部状态大批特批，于是想起来这个帖子（虽然好像没什么水还沉了），打算在这里分享我的测试经验，以我的女友为测评员，以一个月（见面）为测试周期，以上手和观察为测试方式，给出已使用过的护肤产品的效果反馈，也欢迎各位在此贴中给出建议。
首先是一些情况介绍，本人混油皮，对于这个肤质的确认问题，懒一点的话，各大商场一楼充满了各家护肤品化妆品的专柜，在进行蝌楠绝对性的社交活动（约饭）的时候顺路去问一下就好了，非常便捷。
今天去逛的时候，几个柜员给了几个建议，自行辨认：
1.对于我现在的情况来说，甚至都不需要区分肤质，每天注意清洁补水，吃清淡点，效果就很好了。
2.很多男士专用实际上加了很多紧致皮肤之类的功效，是给老男人用的，咱喵用普通的男女通用的就好。
Alice-and-Bob 羡慕不长痘🥺
Awa 长痘的喵😭
Awa 长痘也是很差的一部分喵
测试第一款：
自然堂男士黑松露修护精华乳
178rmb/（2m）（括号内为店员推测使用时长，实际用完时补充）
洁面后抹于脸上，一天两次，不会花费太长时间。
题外话：唇部护理
秋冬季节，我的嘴唇很容易开裂，然后本人很喜欢咬翘起来的皮，然后流血结痂，再加上翘起来的白皮，非常不雅观。女友见后非常心疼（谁问我了），推荐了凡士林的润唇膏，并于第二日亲手给我涂上，至今第六天，仍未见明显开裂。于是今天去买了一罐，给茶友们推荐。
写了lip care的这一款才是能上嘴的凡士林，因为女友喜欢吃布丁所以买了焦糖布丁味的，其他颜色的也都是可以的哦。