我们心中的星星是能照亮世界，
还是在黑暗中，
取决于我们是否能享受学习工作。
——斯蒂芬·吉利根博士
我也期待脉解心开的那一天
澄源姐好！
几年前就在“《益生文化》群”里听岸灯老师介绍推荐“金峰抖肘”，可一直升不起信心，下不了决心练习。上周岸灯老师在公众号再次系统介绍：金峰抖肘通百脉、疗抑郁及各种效应。其中有段描述：
当初小林在我工作室对着一面大镜子练习比式时，在那里又哭又笑的。我一看就知道金锋抖肘在调整心轮。练功完后，小林讲，老师，那时心轮犹如莲花一样打开了。明白你讲的“心笑莲花开”的意义了。心里可快乐了，忍不住想笑，但又观察到以前做了许多的错事就又想哭，负面情绪在外排。从此小林的笑脸如花，因为脉解心开，心常欢乐。
看到这段，对照自己，顿时泪眼模糊，悲从中来，这不就是我一直心生向往、苦苦追求却求而未得的状态吗？
因为心灵承受着炼狱般的痛苦，又想好好陪伴照顾幼小的儿子，差不多十年前开始学习心理学，花了很多时间很多培训费，参加了很多工作坊，看了很多书，学到了很多理论，懂得了很多道理，可悟性和福报都不够，炼狱般的痛苦依旧，灵魂依然在黑暗中煎熬。既然练习“金峰抖肘”有如此奇效，为什么放着这么好的功法不练呢？下定决心从第一周每天100个开始练习，逐渐增加到最低标准的每天1000个，愿菩萨保佑我早日脉解心开！
这是一位读者的来信。
今天所以回这封信，是为朋友高兴，能下决心去练“金峰抖肘”，肯定会收到好的效果。要有这个决心，就一定能成功。这些年在陈老师身边，有人羡慕我，能在陈老师身边，虽有好处，见识的高人多，就很难潜下心去练习什么功法，慢慢地就对啥也不信了。凡事都是有利有弊的。
我也认识岸灯的徒弟小林，那年她坐飞机来北京见老四，是个很可爱的女生，却有着男生坚韧的性格，经历过很多挫折，但心地善良，单纯而善良，没有让金钱迷惑双眼，坚持做慈善，每年都要抽出时间去义诊，是岸灯的好学生。
老四说：小林之所以能在修炼“金峰抖肘”时脉解心开，不只是练功，还有心性。她是一个非常虔诚的人，这是最难得的。还有她的善良、坚韧。她做过多年志愿者，义务为他人诊疗，这就是功德，也是善行。不能只看到练功，而看不到他的虔诚、自省。如果不结合上这些，单纯练功，收效会变小的。所以前人有“一样功法，两样收获”之说。
晚上我和老四开玩笑，你那么多好的东西，怎么不教给我？老四说教你，你练“握固诀”吧，“真气入圆热”。我说我还要明理呢，老四说你练着练着就明白了。我不知道，真的练着练着就能明理吗？
写信的朋友很幸运，想要练“金峰抖肘”，看着她下了那么大的决心，不要着急，觉得自己的悟性差，福报不够，是我们做的功课还不到位，功夫还不够，等着功夫到了，一切都会到来。我也总是觉得自己的悟性差，但我现在明白了，我的心没用在该用的地方，看了这位朋友的来信，我也将唤回自己的决心。
我也期待脉解心开的那一天。☘
让心属于你自己
让自己的心保持柔软
力量不在强硬而在柔软中
能伸能屈的树木才能抵得过狂风
为自己建立一个敏捷的心智
人生很奇妙
许多事都不是我们能预料的
只是一味地抗拒
并不能解决问题
我们需要的是无限柔软和真诚的心
