如题,希望2024年逐步调整好作息(虽然前几天作息都有点小裂)😤慢慢来
11.55睡觉 8.50醒来
这几天好怪,睡得越晚,起的越早;睡得越早,起的越晚
坏,又开始了,今晚考完试一定十二点前睡觉 1:03睡觉 8:16醒来
感觉考试周不容易规律作息(dog
说到做到,虽然有点踩点 睡觉11:59(五分钟玩手机时间)五分钟变成25分钟,麻,睡觉 7.55醒来,又是经典,睡的越晚,起的越早🤔
11:56睡觉(小玩一会手机,不超过15min) 7:37做噩梦醒来(尝试回笼一下)
我来推荐个APP:sleeptown睡眠小镇。和forest锁机种树类似,这个可以睡觉时间锁机盖房子,挺有趣的。 界面如下
明天要润哩,今天睡晚一丢丢也无妨(主要是收拾东西导致觉得看手机少了 12:54睡觉👉👈 7:57起床(今天竟然6点多醒了,赶紧回笼了一下)
11:45睡觉 7:10醒来
旅行小记: 人在珠海,坐了延误了两个小时的巨颠簸的飞机,发现在这边拎着一件厚羽绒服看着很傻,椰子鸡火锅好吃😋
1.47睡觉 8.30醒来 深圳玩了一天,晚上睡觉有些放纵了
1:15睡觉 7:15醒来 回珠海哩,可惜没能闪击哈工大深圳校区
补档 12:30睡觉 8:15醒来
早睡早起还是那么困难啊
12:35睡觉 5:15起床 明早早起赶海! 赶海,启动!(感觉要死了)
预言11:30睡觉 7:15醒来
要回家了😭😭😭快乐的时光好短暂,广东的生活就要结束了(附一个广州塔)
12:11睡觉 8:45起床 家这边下大雪了,芜~
12:54睡觉 8:30起床(虽然早起又玩了半天
玩小游戏上头了👉👈 今晚一定早睡
11:12睡觉 8:24起床
安利茶友番剧 我心危(出第二季了) 简直就是我(阴暗爬行的鼠鼠
这两天情况特殊,作息可能机器不规律,就简单断一下
1:03睡觉 5:40半梦半醒,尽量多睡一会,脑袋懵懵的
酒局搞下来,作息是真的不规律,希望明天八点能起来,赶上早饭
10:45睡觉 9:05起床(最健康的一集 早睡✓ 中二病好看捏,白天再补