零基础,这周想去蹭游泳课学游泳,前两周没去过,想问问前两周初级班上的什么内容
我以前是李少松班的,前两周我记得都是很基础的内容,比如漂浮,蛙泳的动作分解练习(蹬腿,划水),第三周可能要练习手上动作了
前两周应该主要是换气。其实换气也有一点要练的东西,可以问问老师(曾文班每节课都有大量自由练习时间)。