我昨天在租的房子里蹲了一天,把窗帘拉上关上灯在床上蹲着喝啤酒,感觉和你体验差不多。
深夜无眠,发觉自己科大生活一地鸡毛
天哪这简直就是我.jpg
听到你这样说,我感到很抱歉。你描述的情况听起来很沉重,感觉你正处于一种困境中,既有学业上的困扰,也有生活上的孤独和迷茫。我能理解这种感觉是很难受的。或许我们可以先从一些小的改变开始,逐步缓解你的困境。比如,你可以试着主动参加一些学校或社团组织的活动,这样可以拓展你的社交圈子,也许能遇到志同道合的朋友。另外,如果你感到学业上的压力很大,可以考虑找一些学习伙伴或是寻求老师的帮助,共同学习、讨论问题,可能会让学习更有趣味性和效率。对于保研的问题,你可以尝试多了解一些相关信息,向学长学姐请教,也可以去找老师沟通,看看有什么适合你的方向和建议。不要太过苛求自己,每个人都有低潮期,关键是要找到走出低谷的方法。
这种症状说明你到了需要脱壳的时间点了
科考协会有面向全校的爬野山露营活动,可以关注一下海报,跟着锻炼几周就能入选
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妮可有过这样想法的人恐怕不少。
但是奇怪的是,假如你真的要喊一些不那么熟的同学出去玩,比方说参加社团活动,或者一起出去旅游,他们又会以不感兴趣/社恐/要写作业/要睡觉而拒绝。然后又陷在了自己的人生循环里emo。
我不知道原因是什么,可能你说的这种生活状态虽然会让自己不满意,但它实际上是一个舒适区,一个耗能的局部极小值。朝任何方向的努力,一开始都会让自己变得更不舒服。可能只有环境变化了,比如说进组了,保研了,脱科了,这个局域极小值才会消失,于是自己被迫开始改变,但是又有可能掉入一个新的舒适区里,走上一个新的循环。
参考这篇文章:
https://ustcforum.com/d/2254/18
lz是一个现实的人,从实事求是的态度出发,哀叹自己并无任何卵用,调整一下自己心情,慢慢尝试改变吧,即使安心摆烂开心也比自己在这里发帖悲叹强得多。
建议楼主踏出舒适圈,可以根据自己的兴趣爱好去现实社交,可以学习衣着打扮,可以开启新的爱好,如健身等等
要么尝试去运动 读书 参加活动等,在心态上积极地探索自己的可能性