楼主是在妮可的某研究所读的硕研,现在在北京某所读博,近期一直处于悬浮状态中,不能沉下心来阅读、思考、分析、实验,想问问各位大佬有啥好的办法可以改善一下吗?谢谢🙏
什么叫长期主义者?
我觉得也许可以培养一两种习惯?就是先试着坚持做1-2件事持续一周、两周甚至一个月:比如每天锻炼20min,或者每天晚上固定看半小时书什么的。还有就是可能可以寻找一下自己不能静下心来的原因?是peer pressure还是什么?
每周花一点时间学习讲外语,保证成,还安全自己。