今天看闲书的时候想到一个歪点子，尝试了下发现还不错：利用DeepSeek或者其他推理模型辅助自我反思。
prompt如下：

我是xxxx（简单描述个人情况）。我想发现自己的不足。请你依次给我提5个问题，关于我的什么都可以。然后从我的回答中分析总结我目前的缺点和不足，什么方面都可以。现在请你提出第一个问题吧。

然后等他问完，回答他的问题。最后说“现在请你提出下一个问题吧”。以此类推，最后一个问题回答完以后，再加一句“好，以上就是我对你提出的五个问题的回答，请你根据我的所有回答总结分析我的不足和改进方向。”

最后效果还不错，它真的发现了我长期以来“害怕/回避冲突”的缺点，给的建议也挺不错的。推荐大家也尝试一下hhh