lz上学期开了个跑步的帖子,不过后来因为被期末创飞了,逐渐荒废...
复健比想象中艰难啊(摊)
今日三公里
今日四公里(好像是昨日)
扬州半马,能赢吗
赢了 可以说是惨胜了,刚开始配速还行,到中段速度就慢下来了,不过还能保持稳态。最后五公里就开始疯狂抽筋,怎么吃盐丸都没用,最后一瘸一拐地走完了。也是有点极限,跑完的时候离关门就差两分半,二十公里处甚至再差十几秒就被关门了( 总结下来,这次跑前准备还是不够。前一个月跑量少了,而且没有积累较长距离跑的经验;这次的鞋子也没穿对,穿个板鞋把我的左足弓折磨得不轻。 另外扬州人民太热情了,全程都在加油,整的我最后五公里走的时候都想钻地缝了()
Cattleya 勇气可嘉
Cattleya 捕捉群友😎
Cattleya 穿板鞋跑半马,瑞思拜
Nam-Chak 我超,盒(
复活!
神呃啊啊啊啊啊! 加油加油
为理想远航 神啊啊啊啊