因为我一时精虫上脑，和人暧昧聊不该聊的东西，导致被一直以来感情很好的女友发现并果断分手了，顺带被她几乎从自己的生活中抹除……我感到极其的遗憾和羞愧痛苦，很想要挽回对象，却又觉得自己已经是一个卑鄙的烂人了，每天陷入极度严重的自我内耗，请问uu们有什么办法？
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茶洞Bot 我感到极其的遗憾和羞愧痛苦
没有办法。我建议，不要去耽误你的ex；也别去再次伤害她。她应该比你遗憾和羞愧痛苦。
没办法，成年人为自己的行为负责（少p未成年当我没说）。
如果硬要办法的话，那你去追你暧昧对象吧
OOOO 苕皮未成年又怎么了，妈妈不给说话吗😡
那就好好道歉表现出诚意然后听天由命吧
想想对方想要的是什么，如果给不了的话只能接受现实了（从我的经历来讲）
如果不能让行为是一个好人，那就认知自己是烂人，去干烂事。
