（经认真思考后已复合)分享一下break up时的愤愤不平与反思以及茶友们指出的问题与建议

Cauch

eeerrr
我对自己遇到的问题的认知是和你一样的，事实上别人对我的安慰本身，不能对我起到太大作用。我需要的仅仅是别人接纳我需要花一些时间，并且给我时间让我自己解决问题，或者做我的听众，让我自己从头到尾分析一遍问题，并指出不足。

用MBTI来分析，这是一个INJ人的特点。(可能不完全对)

但是我知道，人和人是很不一样的。人不可能只和自己相近的人相处。我意识到有的人是在不知道怎么做的时候，的确需要寻求身边所有人的意见；有的人其实是明明知道该怎么做，却一直困在情绪里，他需要的仅仅是鼓励和给予信心。这可能更接近所谓的“情绪价值”。

ssovbd

Cauch MBTI来看的话我是enfp，而且好像还是非常典型的t分支，高中有很喜欢荣格的朋友把我当样本分析来着🥲不过上了大学有变成过infp，而我男朋友是infj，不得不说性格相差巨大的影子人格对我的确有致命吸引力。从mbti角度来看，似乎事情也有迹可循，我有非常强烈的分享欲，同时也渴望得到认同感，非常可悲，我还叠了讨好型人格，我渴望回应，我男朋友其实已经在改变了，但是好像我对他的反馈的需求与依赖越来越重了😭

ssovbd

在回忆一个分手的缘故吧，其实这个事情也一直贯穿了整个恋爱，因为这个事难过了很多次。怎么说呢，是我先喜欢他的，始于颜值，忠于他敲代码的认真帅气，小心翼翼的找话题，有些克制不住自己的喜欢的时候，一上头委婉的表了白，是抱着被拒绝回归平静生活的决心表白的，所以他答应后有种开心又虚幻不安的感觉。刚开始恋爱的时候状态特别尴尬，就像熟悉的同学而不是恋人，几周后第一次牵手，再几周后第一次拥抱都是我主动的，心态也从最开始的：是男生主动还是女生主动都无所谓啦，爱情中总有一方是内敛一点的啦！变成为什么总是我在主动他到底喜不喜欢我，和我在一起是因为心动还是觉得该谈恋爱了，第一次崩溃是因为陪她去听梁永安老师的课，在那次课之前他和我讲很认同梁老师的价值观和想法，非常巧的是我去的那次课，梁老师提到了他对男生主动还是女生主动的看法，他说女生一定不要主动，会很掉价，会让男生不珍惜你，女生喜欢一个男生要吸引他去追求，听到这话我心凉一半，在课后和他去跑步，他没主动提关于这件事的看法，在我和他讲梁老师说的话让我有些难过之后，我觉得自己好廉价，他也只是先沉默然后只简单的说了句他没有觉得我廉价，只是我更外向他更内向。在我后来追问那你到底喜欢我什么呢？到底为什么和我在一起呢？他给了我让我非常介怀的回答：因为你喜欢我。他喜欢我的原因都是建立在他自己价值上了，没有肯定我一点，这让我非常崩溃，不过我也挺剑，也可能是太喜欢了，觉得他只是不知道该怎么说，多相处，多和他说就可以了，但显然我并不能过去这个坎，这句话一直扎在我心里，每次没感到被认真的爱着，这句话就会冒出来，让我感到自己的价值缺失。

gakki

777888 这个可以吸烟刻肺了，看过不少人说过这些话，所以这在亲密关系中应该是非常重要的

777888 这个我绷不住了，可能你眼中你想要他真诚地安慰你，直白坦诚的告诉你，你很重要你做的事不廉价反而很重要；但男生眼中，简短的几个字足以表达自己的态度。男女差异巨大，想到以前，有点泪目了。

777888 哎，过分依赖他人会失去自我，过强的同理心也很影响情绪（人不可能接住他人的所有情绪）。感情真是个复杂的东西，没事会好起来的

Cauch

777888

我个人觉得基于需求对方价值的感情不知道能不能算是爱，基于索取价值的感情大概率会频繁遇到问题，也容易分手。爱应该是想为对方的付出，基于对对方人格的认可。当然这个观点过于理想化了，毕竟大多数人都是想从感情里面获得一些价值和好处的，如果两个人人价值互补的话，互相得到好处，也算是好的关系。但感觉你更多的是因此而感到难受，说明价值并不互补。

777888 怎么说呢，是我先喜欢他的，始于颜值，忠于他敲代码的认真帅气

比如说既然关系的动机是因为他的这些价值。那么你就会反复遇到“价值”的问题。一是你会一直执着于自己有没有相应的价值或者互补的价值，所以需要反复确认对方有没有喜欢自己的某项价值；二是一旦自己感觉到对方缺乏某项自己需要的价值了，自己也就会想要分手。

777888 在我后来追问那你到底喜欢我什么呢？到底为什么和我在一起呢？他给了我让我非常介怀的回答：因为你喜欢我。他喜欢我的原因都是建立在他自己价值上了，没有肯定我一点。

777888 这句话一直扎在我心里，每次没感到被认真的爱着，这句话就会冒出来，让我感到自己的价值缺失。

但你本人的价值，应该是不因为某一个人的需求与否而改变的。

777888 这也是我想谈恋爱的根源，不然我什么都不需要你，我干嘛要谈这个恋爱

好像带着这种心态的人很多。但是带着这种心态谈恋爱，大概率是频繁出问题的，也大概率会碰到分手。除非你的需求不变，始终如一，而且你需求的那件特质，也恰好是一个人一直拥有，且长久不会改变的。
否则就会遇到“以色示人，色衰则爱弛；以财侍人，财尽则交疏”类似的问题。

dark

777888 我渴望回应，我男朋友其实已经在改变了，但是好像我对他的反馈的需求与依赖越来越重了

这简直就是我😭我是esfp，喜欢分享乐意分享，更多的目的是为了得到反馈（甚至是认同），之前有个朋友是entp（辩论家），感觉有点相克，分享的不到回馈，吐槽被指要反思自己，点出对方错误几乎未被认同，确实是非常难受

Awa

看下来觉得并不一定是两个人不适合，而是这份关系不适合楼主。
每个人都有独特的爱的语言。楼主认为分享欲是一种表现爱的方法，而前对象可能觉得默默陪伴就等于很喜欢。

777888 我男朋友其实已经在改变了

感觉你们已经开始磨合了。在磨合得好的情况下，双方不仅可以感知到对方的爱，也能调试好自己的表达方式，以让对方理解。但是很不幸，磨合失败了：楼主既没有感到被爱，也没有学到更好的表达方式；前男友也无法意识到楼主日渐加深的依赖，其实代表着更深的信赖与喜欢……

反正很多结了婚的人最终也会离婚，因此楼主也不用太苦恼。这段感情只是缘分未到，以后有机会再继续尝试吧。☺

ssovbd

gakki 我试图与自己和解的时候给出的理由也是男女差异巨大，他也曾说过没想到自己的话会对我伤害那么大，怎么说呢，可能我的内核还是不够强大，我现在应该努力去强大自己，从自己本源处重塑自信价值，而非依赖于被需要感转化的价值

Cauch

前面suriana说的话基本上把我想说的都说了(

777888 我试图与自己和解的时候给出的理由也是男女差异巨大

以我个人接触到的人来说，同一个性别之间不同个体的差距是大于甚至远大于两个性别之间的差距的，尤其是在这种不涉及性别的议题上，比如性格，习惯上面。
所以我认为你需要和自己和解的是，认识到人和人之间的巨大差异性，这在自己交知心朋友的时候也是会有帮助的。

比如说，一个人即便身边只有你一个生物，也可能无法做到给出“令人满意”的情感回应。

suriana

777888 感觉自己在强迫一个内向的人给出过于强烈的情感回应

777888 但我需要你情感上的支持，这也是我想谈恋爱的根源，不然我什么都不需要你，我干嘛要谈这个恋爱

你不如看看自己说的话：你明明知道这样是在强迫男生，然而你依然去要求他给你回应，最后来一句“不然我什么都不需要你，我干嘛要谈这个恋爱”。你不谈又没人逼着你谈，你既然知道男生不擅长共情并且也选择和他在一起，那他的缺点你就应该受着，不满意就分。

gakki 男女不一样吧

我不觉得这是男女思维不同导致的差异。我的观点是遇到问题时不要拿男女思维不同当借口，思维只分成熟和不成熟。不想着解决问题，反而纠结于情绪之中，显然并不是成熟的行为。

eeerrr 对女生来说，情绪价值是什么？

根据我的观察，情绪价值的含义用一句话就可以概括：男生的行为是否符合她的预期。符合则有，不符合则无。楼主的发言我认为正是该定义的写照，她即便知道对方没什么错，但是依旧因为男生的行为没符合预期烦恼。而且按照这个定义还能得出一个有意思的结论：男生没有真的犯下什么大错，但是被楼主提出了分手，这是否也意味着楼主在这件事上没有给男生情绪价值呢？

当然，楼里的大家也都只是看客，并且也分享了自己的观点，那我最后讲讲我对这位男生的看法吧。我认为在两性关系中，不善言辞和内向反而是优点，因为外向而谈吐自如的人很容易招惹莺莺燕燕。楼主既然期待男生在情绪上对自己有求必应，那正如我前一句所说，和这样的人交往也必然要承担他外向带来的一些麻烦。楼主不如思考一下自己能不能把持得住这样的男生。

ssovbd

suriana 你不如看看自己说的话：你明明知道这样是在强迫男生，然而你依然去要求他给你回应，最后来一句“不然我什么都不需要你，我干嘛要谈这个恋爱”。你不谈又没人逼着你谈，你既然知道男生不擅长共情并且也选择和他在一起，那他的缺点你就应该受着，不满意就分。

你说的对呀，我就是不满意所以现在分手了，我也知道自己之前是在强迫他去改变，就是知道这种状态双方都不舒服，所以才会分手，这个帖子本身也是为了反思，但我可能言语中还是偏向自己，这的确不太客观。

ssovbd

suriana 我不觉得这是男女思维不同导致的差异。我的观点是遇到问题时不要拿男女思维不同当借口，思维只分成熟和不成熟。不想着解决问题，反而纠结于情绪之中，显然并不是成熟的行为。

我依然觉得男女思维的确是有差异的，或者其实是人的思维就是有差异的，成熟的我的思维和你的思维还是有差异的，人在意的点不一样，不过我的确不太成熟，我觉得成熟的人即使思维有差异，也会主动去消除差异带来不必要的困扰，但我显然现在不行，很多事情我即使尝试从他的思维去看，我也依然会被自己的看法困住，这的确是我想要改变的，层主最后一句点评的挺对的，纠结于情绪确实不是成熟的行为，我也希望我能反思出结果，以后面对人，事，以成熟的思维去看待吧

ssovbd

suriana 男生没有真的犯下什么大错，但是被楼主提出了分手，这是否也意味着楼主在这件事上没有给男生情绪价值呢？

我觉得在爱情里，没有达到预期本来就是让人不开心的，你以对错来看待是否有些过于理智了呢？还有，我都要分手了为什么还要为他提供情绪价值，我甚至就是报复性的不想继续给他情绪价值才分的手呀

suriana 我认为在两性关系中，不善言辞和内向反而是优点，因为外向而谈吐自如的人很容易招惹莺莺燕燕。楼主既然期待男生在情绪上对自己有求必应，那正如我前一句所说，和这样的人交往也必然要承担他外向带来的一些麻烦。楼主不如思考一下自己能不能把持得住这样的男生。

你说的对，但是我是个不成熟的爱做梦的小女孩，我之前就是想要他多余的情绪能量都给我就好了，只对我有求必应😭😭😭的确是在既要还要，但真的没有这样的男生吗，只对配偶忠诚热烈，我个人觉得自己有做到，谈恋爱之后对异性全部保持距离甚至到客气的程度，分享欲全部给了男朋友，所以就期待他和我一样作出一些牺牲或者变化，他谈恋爱之前就很少和异性接触，那我就回期望他在回应上多一点和我的所谓“牺牲”的社交做一个等价呀😭😭😭

gakki

suriana 我不觉得这是男女思维不同导致的差异。我的观点是遇到问题时不要拿男女思维不同当借口，思维只分成熟和不成熟。不想着解决问题，反而纠结于情绪之中，显然并不是成熟的行为。

这里我本意就是探讨他们分开的可能的原因（以期提高自己的感情认知），后面也解释了男女面对一件事（可能存在的）差异。当然，他们分开的原因可能是付出不够，不够成熟，沟通不顺利，缺少陪伴等，都有可能。外人不可知其源，我感觉楼主也不是想批判他对象，也不太需要别人教他你应该或者你不应该，所以我感觉讨论的重点是自己对异性亲密关系的（or同性）想法，比如，你是男生你在亲密关系中愿意付出什么，想得到什么，女生同理。以上，希望不冒犯到任何人：）

qingyue2427

suriana 你不如看看自己说的话：你明明知道这样是在强迫男生，然而你依然去要求他给你回应，最后来一句“不然我什么都不需要你，我干嘛要谈这个恋爱”。你不谈又没人逼着你谈，你既然知道男生不擅长共情并且也选择和他在一起，那他的缺点你就应该受着，不满意就分。

太帅了！！！！！

Sei-ki-gang-no-o

suriana 是读了之后拍手称快的一段文字

ssovbd

suriana 你不如看看自己说的话：你明明知道这样是在强迫男生，然而你依然去要求他给你回应，最后来一句“不然我什么都不需要你，我干嘛要谈这个恋爱”。你不谈又没人逼着你谈，你既然知道男生不擅长共情并且也选择和他在一起，那他的缺点你就应该受着，不满意就分。

昨天看到这段话，我是有些懵和不舒服的，但还是尽量去找到自己的问题去反思，但还是想和层主以及下面代入这段话对我进行批判感到很爽的友友们说一下，的确没人逼着我谈，我说这句话也是在我分手之后才说出来，我倒是很好奇层主写出这段话的时候是不是没有注意到我说的已经分手了的前提，是没有注意到来进行评判。还是注意到了但仅仅是我提到的某些句话让您轻轻地义愤填膺，而忽略了我说的分手了的前提呢？以及我还是有一点想不太透彻，礼貌提问，恋爱中不可以对对方有预期或期待吗，爱就只是付出而不可以期待回复吗，（还是想澄清一下，在我和前男友相处过程中，我并不是只对他有预期的一味索取的，从物质上看，我们基本有来有回，从精神上看，我对他的情感需求都有回应，不会让他的坏情绪落地。）以及大家谈恋爱是因为什么呢？都是仅仅基于认可吗？诚恳发问

haruka21

777888
楼主说的分享欲是什么样的呢？我很好奇
如果你是把对方当成一个垃圾桶，不管好的坏的他感兴趣不感兴趣都往里塞，那这种分享欲真的可以当成优点吗？
换位思考一下，如果你对象也是每天屁事一堆而且什么都要和你说，说的还都是负面的情绪。你能接受吗？
请注意负面情绪的分享并不算好事，你给对方抱怨或者讲坏话是很耗费对方的精力的。

haruka21

777888 我觉得当你谈恋爱的出发点是要得到什么东西的时候，那就该分手了。你爱的也不是这个人，只是他能给你带来的东西罢了。

ssovbd

haruka21 不是物质的需求也是这样吗，谈恋爱不是为了情感的交互吗？有一点不太明白

ssovbd

haruka21 我平时很阳光，分享的大部分是很有趣的一些发现吧，当然不会什么负面情绪都灌给他啊，你说情绪垃圾桶的话，我们的相处中我可能更像是这个角色

haruka21

777888 那就是我理解偏差了（

ssovbd

777888 我感觉我还有一个难过的点就在于，我平时会很用心的听他的疲惫他的困扰，会想方设法让他情绪好一点，我有时甚至刻意变得更阳光，但是当我有负面情绪的时候，得到不及我给他的百分之一的反馈，这让我很难过或者说有些失衡

ssovbd

haruka21 本来只是想发泄下情绪帮助自己度过最想复合这段时间，加反思的，可能和大家说着说着就偏了吧。重新解释一下我说的没错吧，以客观我们没有情侣关系来看，他这样的做法没错，但加上了我这个事精女朋友的需求来看，这件情侣之间的事情，他让我觉得他没关心到我的情绪，所以以女朋友的角度看，我觉得他让我难过了。我就是生气他不够关心我吧，大概。但完全跳脱情侣关系看，我又清楚知道他好像也没什么过错。这样的解释大概是我的本意

ssovbd

haruka21 羡慕了哈哈哈，我也觉得这样很好，但碰到真的需要运气吧，怎么说呢，我本来以为人是可以为了彼此改变磨合的，所以才坚持了这么久吧

ssovbd

Cauch 认识到人和人之间的巨大差异性，这在你交知心朋友的时候也是会有帮助的。

这句话已经开始有感触了，曾经的确出现过好朋友做出一些让我觉得无法接受但其实当事人事了风轻云淡的事情，也曾经因为朋友无法和我一样因为什么东西而感动感到费解，现在已经好多了，我觉得只要灵魂上有百分之一的共鸣就已经很好了。

ssovbd

Cauch 比如说，一个人即便身边只有你一个生物，也可能无法做到给出“令人满意”的情感回应。

还是要反思一下自己，为什么非要对男朋友的情感回应那么那么苛刻呢，明明对朋友已经明白有差异性了，明明知道自己给出100分的情感回应的难度其实和男朋友给出10的难度是一致的，为什么还要要求男朋友给出想当于自己给出1000难度的100的回应，可能就是有些贪婪和“恃宠而骄”吧