如何摆脱对未来的焦虑？

fxy1002

马上就要升入大二了（信院），考虑到大一过的浑浑噩噩，希望自己能度过一个充实的大二时光，于是正在考虑要不要进入一个实验室开始接触科研试一试。
但是对于自己未来想做什么，我完全没有头绪，保研？出国？选调？（竞赛？暑研？）等等在我心里搅成一坨乱麻，而自己却只会徒劳地混迹在茶馆，飞跃网站，一些官网，以及各个qq群看看相关信息，如何迈出第一步？我完全不知道。
想问茶友们是否有过这种对未来的焦虑和迷茫？如果有的话，如何摆脱这种焦虑并且确定自己为之而奋斗的目标呢？
（ps:看到自己的高中同学在参加比赛，海外名校的暑研，暑校，支教，而自己心中还没有一个明确的规划，只会窝在自己舒适圈里，就会控制不住的开始内耗（手动叹气））

Hard-workingProgrammerHooper

来自南极的水桶世另我很久没上茶馆刚打算来发帖求助就看见您的帖子实在是感同身受经历几乎一模一样

Cauch

想得太多了，那就先去做，行动起来就自然会减少焦虑，心理也踏实；等到已经尝试了一些了，再回来重新反思。至于那些朋友圈里晒体验的朋友们，你确定他们都是已经完全知道自己想做什么，有了明确规划，才去体验的吗？大多不是，他们其实可能也是迷茫的，只不过是有一个机会就先去体验体验，体验其实也是规划的一部分。

刷着知乎茶馆qq群看别人的经历，听别人描述感受，虽然很高效，但终究还是别人的感受，自己亲自感觉了，可能又不一样。

至于第一步去尝试做什么，我觉得你可以把你想去的方向的要求先取一个最大公约数，比如竞赛/进实验室的经历即使和你将来的方向不完全对口，也对出国/保研/就业都有帮助。同时给自己留点试错的余地(比如控制自己有保研的资格)，方便以后改主意的时候及时退出。不过本科生本来就试错空间非常大，所以不太用担心这一点。

fxy1002

Cauch 谢谢回答！感觉很多事情还是要敢于迈出第一步才行，要不很多机会就白白流失了
我现在就后悔大一5月份的时候为什么不试试申请暑校，感受感受其他学校氛围，就算没过也不会给自己留遗憾🥲

AWEI

来自南极的水桶大二也能再申请。
“不要苛责过去的自己，那时候的他也很迷茫”

fxy1002

momo 这句话真的说的好好啊

fxy1002

Dowhatushoulddo 感觉就是对未来的迷茫还有对不同出路的抉择不定以及自己缺乏开始的勇气（当然还有一点对精致朋友圈的xmhhhhhh）
之前在茶馆看到这样一句话“人生不是贪心算法”，给我很大启发
不过道理归道理，但是大部分人都希望自己在人生的每个节点上做出自己正确的选择

Tanix

曾经的我跟你一样迷茫，转眼间现在已经是一条老狗了，不得不感叹时间过得真快😂
个人觉得核心还是向内寻求动力，找到自己真正想做的事，或者说找到自己的身份认同。这个课题可能永远不会终结，但在这个过程中你一定会收获很多。
最后给一个独门秘方，当你心里乱的时候，不妨试试将内心的想法写下来，通过写来思考。你或许会发现这样更容易理清自己的内心。

fxy1002

Tanix 哈哈哈非常感谢您的建议！

fxy1002

更新一波今天晚上闲来无事就之前收集的资料写了一个大概的规划感觉思路理清了很多明天可以再完善完善想了想本科出国还是不太适合我可以努努力争取外保（？）
（大一可能是受限于年级思路视野还是没打开）

SnowQueen

来自南极的水桶外保很难说比出国划算，，

fxy1002

TomorinGPT🍲 这样的吗👀 主要我自己对出国没什么想法

lixian

我听到一句话：开始行动才知道自己喜欢什么。

这是很有道理的。你可以窝在床上内省，这样你能了解到过去什么让你感到开心、舒适、有趣、有价值、擅长。但是，现实世界显然比你过去经历过的世界大得多，而我们要面对的显然是广大的、变化的现实世界而不是一个一成不变的小世界。

因此，要实际地解决你的问题，只能不断尝试。你不可能一劳永逸地“想明白”喜欢什么、该做什么。

你应该，你也必然永远在探索的路上。

lixian

另外，其实没有什么正确的选择。人生不是做考卷，死的那一天交卷？然后到了阴间，某神给你判一个分数？这显然毫无意义。

再有就是，成功不能复制，开心也不能保证。我现在不能知道我做这件事会不会开心，结果会如何。这很正常。人生充斥着这样的事情。能事事洞明、心想事成，那是神不是人。

所以别责怪自己。

你没有讲你具体的偏好和处境，所以这里只能给宽泛的建议：再多试一试，再多看一看，再多走一走。

fxy1002

lixian 非常感谢您的建议！

chloris

lz新学期能更新点具体在规划嘛，同大一，想参考一下

fxy1002

FanFabe 下一阶段的目标应该是先找一个实验室进去学习以及准备数学竞赛（lz大一数分学的不太好）新学期应该会随缘更新一下自己的日常？

chloris

来自南极的水桶 LZ知道怎么进实验室学习吗？听说要自己联系导师，但是我绩点挺低的怕很难找（

fxy1002

FanFabe 感觉本科学生老师不怎么看gpa 我身边大一进实验室的同学都是去官网上找自己感兴趣的老师，然后发邮件询问，或者是其他人介绍进的实验室，没听说过卡gpa的（我觉得只要鼓起勇气去发邮件就好了，实在不行过一段时间再发一封嘛）
每个老师的都不太一样，就我所了解的案例来说，有的老师会给你布置任务，学习压力很大，不过收获也是真的多(比如半个星期速通python之后直接开始上手干活）；有的老师会让师兄师姐带你，这个因人而异吧

fxy1002

FanFabe 联系导师之前，还是要对老师方向了解了解的（在进实验室这方面我也是萌新，可以一起交流交流）