【关于判断感情是否健康】
谈到这个话题，是因为突然想起来前任在分手的时候说，我没删他好友是“想留着联系方式，以后给孩子看牙方便一点”（他学口腔的）。后知后觉地发现这句话恶意满满。首先，他默认我未来的生活满地狼藉，窘迫到需要找前任看牙来省钱；其次，我付出的感情在他看来分文不值；最后，他甚至并不关心我的人生追求和规划，比如其实我不想要孩子。在不经意间全方位侮辱一个人的精神和人格，这就是PUA大师=v=
怎么判断自己是否处于一段健康的感情中呢？以下仅仅是我个人的一些观点。
如果和一个人在一起，让自己变得更糟糕了，总是在怀疑、反思自己，魂不守舍，以泪洗面，毫无安全感或者幸福感可言，那就快逃。看起来有点像废话，这是因为人在被PUA的时候会给对方找很多理由，会自己编造一些美好的细节来安慰自己“对方还爱着我”。这种情况下要找信任的人（比如家人、朋友）帮自己逃离困境，因为单靠一个人很难走出来。lz当时是因为被PUA到身体出问题才幡然醒悟的。后来有个朋友也遇到了类似的事情，整个人都失去了自信，lz对着她喊了一个多月“你最棒你很漂亮“hh。其次要多参加一些别的活动，保持正常的作息和社交，尽量充实生活，遇到更好的人。人一旦闲下来就容易想这些有的没的，不要给自己网抑云的机会。
恋爱里的小打小闹是正常的，意见不合甚至吵到要分手其实也很正常，要区分这种偶发性的负面情绪。不健康的感情带来的负面情绪是长期的，即使偶尔觉得对方有所改善，但负面情绪仍像乌云一样挥之不去。指望一个人突然性情大变实际上几乎是不可能的，因此如果处在这样一段“也许他以后就会变好了”的感情里，我的建议是不要抱有任何期待。比如对方习惯性冷暴力，但突然热情了一次；对方和别人有暧昧关系，但保证不会再犯，等等。
一句话来说，过得开心就是一段健康的感情。
真诚祝愿没有人会遇到上述的困境。
