大一生,第一次即将面对大学的期末考,表示自己现在很焦虑
面对在意且不确定的事情,多少都会有点紧张+焦虑。摸摸。
不焦虑才不正常呢
正常,几年了还是会焦虑
正常,毕竟高中考试又不会定生死(除了高考) 保持平常心hhhh
正常,过于正常。觉得焦虑不妨就去复习复习 (如果你觉得快乐你就拍拍手,啪啪!) (如果你觉得焦虑你就复复习,卷卷!)
Shakugan-no-Railgun 看成如果快乐就去啪啪啪 🤣
Weyl 但是手冲确实能急剧降低焦虑(认真脸)
子秦 不过冲完会更焦虑呀…
听了大家的想法,更想去复习了呢
太tm正常了,每个期末季都要几乎给出去半条命
再正常不过了。 如果想快速提分,建议刷一刷习题集。大一的话课程都是很成熟的,刷习题集会有收获的,有时候甚至能刷到考试原题。
大一新生焦虑很难避免,不过往后看开了其实就不焦虑了,区区考试而已,还是不配影响自己的正常生活(尤其是某天我发现,GPA再高也救不了我了)
我也焦虑 但是我一想到自己已经不要脸了就好多了(不要学我)
期末考试我要莎了你的马🐎啊啊啊啊😭
我是不觉得通过外界方法可以根本上解决焦虑,因为遇事紧张,多半是把结果看的太重,害怕自己失败后一无所有。如果你能看到过程中的巨大收获,自然就不会焦虑了。 比如到了考试周,我会把注意力放到“通过这次考试我能学到什么”上,比如告诉自己通过复习可以加强自己对知识的理解、安排多门考试的复习可以提高时间规划能力、考试周的拷打可以增强抗压能力((总之这么想完之后我的焦虑感会减轻很多,甚至考试周结束后会继续学习一段时间… 不过话说回来,适度的紧张也是必要的…
期末焦虑,每天一杯奶茶,胖了十几斤…😭现在也没有瘦回来
Antichrist 每天一杯奶茶,那是真有钱(也可能是我太穷了)
Antichrist 富哥v50
很正常啊,努力之后顺其自然🏀