如果打算继续搞科研的话,可以选择出国或者考研。
出国:
如果是申请PhD,个人能力以及 connection 比GPA更重要,低绩点出国的例子有很多,可以去飞跃群之类的地方多问问。
如果直接申请PhD有困难,家里经济条件还不错的话,可以考虑先申请硕士。另外德国的硕士是免学费的,适合工薪家庭。
考研:
其实像物理这种基础学科,报考的人比较少,竞争压力不算很大,认真备考的话还是可以去一个不错的985学校的,不过我感觉考研可能比保研更容易遇到坑导师,这方面要注意一下。
题外话:
我觉得题主才大二,还很年轻,没必要这么早就认定自己将来要走科研这条路,可以多考虑一下其他的出路,一门心思只考虑“怎么在科研这条路上走得更好”,不关心其他领域,有时候会在无意识间使自己的视野变得狭隘,错失一些机会。
我本人直到大二结束还想着将来要搞科研,但是大三的时候就决定转行不搞学术了,这样的例子在科大有很多,我身边有人在大三从物院降转到其他院了,也有GPA排名前几的学长在大四才决定转专业的。不破不立,这些沉没成本在漫长的人生中其实是微不足道的。