请问体适能/健美操期末怎么考试的？怎么给分🤔本人掉签之后不得不体适能/健美操二选一😭
Beihai. 健美操看身材/协调性，体适能看体能/爆发力😂如果这几样都不出众，很难拿到好成绩（3.7+）
健美操考核是1000m加上三套操抽其一 健美操是一个很难的运动，速度很快，协调性不够好的慎选
我大二的时候选择了柴松老师的体适能，上课带我们进行了各种有趣的训练🤣，有鳄鱼爬，击鼓颠球，扔飞盘，定向越野，各种跑步姿势，还有必备的活动身体的环节。最后计算分数，考察的有长跑成绩，扔飞盘成绩，定向越野成绩。。。（其它的记不得了）
感谢各位，我身体素质整个就不是很好，两门课对我可能都差不多🤣现在（大概率是最后）选了曾妮的健美操，yysy真累。继续蹲体适能，看看有没有人退课😕
