Day83
作息：6:20起来（试图用回笼觉伪造作息但无效）
上午有外出安排，弹吉他；下午打p5r，收拾杂物间；晚上不带电子产品直接回宿舍看书，睡觉。（中区宿舍有暖气还是爽）

计划（想到再加）
ddl-事项-进度
1月28日（还剩5天）-开始看数理课本
2月6日（还剩14天）-读完罪与罚-（85/549）
1月26日（还剩3天）-吉他右手练习40分钟-（0/3）
2月9日（还剩17天）-实践报告-（0/5000）
每日
多邻国打卡，每日任务*3
读书打卡，额尔古纳河右岸

momo
Day83续
午觉醒来就下午五点了（悲）
吃完晚饭开始打p5r，刚刚开第二个宫殿。考试周会被朋友约自习这种剧情，放一年前momo根本不敢想。

要在成为现充的道路上继续加油啊，momo

今晚11:30睡觉，明早随缘醒。晚起补充精力正好，还是早起就看小说，反正早起读书没有计划压力，读多少赚多少。

这周过完休息好就开始做指南、组乐队、学数理。

想了想先前摆烂最主要的原因是没有盼头。上学是一个人待着，放假也是。家和学校在一个城市，没有新意。高二自闭高三玩消失，原先现实中无话不谈的好朋友也变成了点赞之交。旅游的话，出于安全，旅伴总是那几位。大唐不夜城闲逛、中关村闲逛、南七闲逛......其实都是一个样；走在大蜀山、泰山、华山的登山台阶上，内耗的也是同一套东西。
大概是信息时代的特性吧，于我而言，自然景观、娱乐项目在旅途中的份量已微不足道。只有旅伴、操着本地口音的摊主、街口路人闲聊的只言片语才能给行万里路赋予其独特的意义。哦，当地特色街头小吃也很重要。

矫情这些其实是因为，本人！明天！和老友出去逛公园！开心开心开心开心！

Day84
作息：5:20醒来（有点太早了，所以刷了一小时手机，不应该不应该）

这几天天冷睡得不太好。直到昨夜做了个让全身都暖和起来的好梦，这才意识到身上叠了5层被子，被自己烫醒。散散热再睡回笼觉。

早上看了半小时标准日本语；吃早饭听了老爹对于『“一将功成万骨枯”，这“枯骨”的人生是否失败』的观点；玩一小时p5r，嫌冷就全开取暖器功率，把电视整跳闸了。好在游戏在pc不在主机，不然存档没了得难受两分钟。练了半小时吉他右手。

*叠加的记忆
又去了趟天鹅湖，这次是和可爱室友坐在湖边聊天，同样的地方，同样美好的时光。和上个贴子唯一的区别在于隔着厚厚的羽绒服我能轻松靠在室友肩上。

和老友重逢，我还是很想揉她头，还是很想在她说话时注视着她。直到被察觉再轻轻移开视线，轻描淡写地说一句，“没什么”。
纠正：不是“想”，而是事实上就是这么”做”的。

向老友介绍室友
“是不是很可爱，是不是是不是！”
这家伙意味深长地冲着我笑笑，然后接过我导游的话头，满嘴跑火车地逗了俺室友一路。（对比之下我确实是个无趣死板的人）（画外音：你们这是病友会吧）

片段一
“我和你介绍一下，这是合肥的著名地标绿轴公园。这地方可厉害了。纽约中央公园你知道吧？曼哈顿那个。那公园可比不过这里。”
“为什么呢？因为，我💪，在这里遛过狗😎。”
“是的是的，而且这狗也不一般。”（我掺和）
“那是当然，那可是名犬......小串串。（终于绷不住了）”

片段二
“快多看几眼这里的景色吧，下次再来就要收费了。”
“今天你第一次来，我就不收费了。”
“你看这些人，她们都是给我交过门票钱。你下次来也是，先找我买门票，不要一个人逛哦。”

明天睡到自然醒，早餐吃舒芙蕾，无电子产品、自闭内耗半小时；剩下的到时候再安排。

Day86
作息：7:00醒来
然后玩p5r到17:00，过了第二个宫殿。
靠着（昨天没吃完的）疯四续命。

额，停停攻略进度，睡觉先。明天去市图书馆混混日子，好多年没去了。

emmm一周目不该打开搜索引擎的......被剧透一脸......呜哇

Day88
作息：6:55醒来（这几天作息终于正常了，不会因为一些莫名其妙的原因四五点就自然醒）

前日因废寝忘食打了一天p5，被家母狠狠“拷打”。是啊，不能再颓废下去了，故迅速把家里收拾干净。
挂咸鱼卖了些多余的周边谷子，一笔意外之财。（本人去年这时候还想着炒谷理财呢，全砸手里了悲）
昨日和室友一起细细逛了南七里，挺有设计感的，下次再来逛。

颓废是什么体验呢？（就单纯反思一下）
早起想喝水，但水壶是空的。心里暗自咒骂一句“自私的家伙，喝完水壶的水就不再烧点？这种行为和拿走卫生间最后一张纸巾一样恶劣！”。然后骂骂咧咧地渴了一天。是哪，渴了一天！这人竟然连烧水这点小事都不愿意去做啦。
顺便补充一下，颓废时不适合用手柄玩游戏，连坐九个小时只有拇指在大量运动（也许食指中指客串一下）。用键鼠的话，至少wasd还能活动活动无名指。

按时喝水、醒来十分钟内完成洗漱、规律运动、天天洗澡，这四件事做好基本就会很有活力了。（本人高中生活大体如此）
但光是做这四件事还是有障碍要克服的，至少对于一具“尸体”来说。

• 喝水：水房排队、水杯忘带；
• 早晨洗漱：手机消息轰炸、洗手池冲突；
• 规律运动：雨天、伤病、运动场所（操场距离过远）；
• 天天洗澡：课业繁忙、浴室占用、晚归疲劳；

复健的话，只有认定这套方法是有效的，因而尽力去解决各种突发事件。想帮助颓废的人走出阴霾的话，也就是鼓励他们实施这条路径，并在他们遇到突发事件手足无措的时候拉他们一把。但能完全克制住偏见、克制住自己对无能懒汉的厌恶情感的大善人终归是少数，所以还是靠自己为好。
渴了，接壶水喝。