既然楼主主要做的是生涯规划方向，那我觉得可以补充：
2.补充部分校友回忆以及校友的生涯经历（有些校友的生涯轨迹非常传奇，可以给同学们一些鼓舞。然后如果之后用得到的话，甚至可以找校友抱团。）
3.除了主动出击收集信息的方法之外，补充一些社恐可以提前收集信息的渠道（往届微信公众号发布的信息，学生学业指导中心的使用方法），在主动出击之前先了解一下，问的问题也更有的放矢一些。
6.大一下全校性专业选择，大二个别转专业，院内专业分流，个性化，调整修读院系的政策介绍。辅修和双学位的政策和介绍，作用，含金量及认可度等等。
7.职业生涯规划与中科大的专业选择的关系。（专业选择应该尽可能与自己的职业生涯规划靠拢，但职业生涯发展往往并不受专业所限。）
献上我的代表作：对中国科学技术大学的分析
内核和 小猪想逃离内卷 或者 上海交通大学生存手册 大致相同，但作为讲稿，则在逻辑与热情方面见长。
我觉得科大的封闭现状不是客观必然的，而是人为制造的；不是物质基础问题，而是意识形态问题。 这种意识形态自上而下地塑造了中科大的方方面面。Cauch 同学也说“茶馆是一个很好的平台，却也推广不开”就非常说明问题：连搜集和阅读的兴致都消失了，又怎样从焦虑和迷茫中走出来呢？
不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。
这也是为什么这篇文章是讲稿的原因。为了改变闭塞的现状，我觉得必须亲自去接近同学们、站在他们面前、以口头的方式将思想传达出来，用言语去击穿这种沉默，并以舌战群儒的勇气面对可能出现的班主任、老师教授的批评质疑（有的时候正是这些“老师”在制造焦虑和迷茫，无论他们是有意识还是无意识） Friedrich-Linwei 。所以反思也好、批评也好，我觉得不能让它们停留在网络上，更应当将它们带进现实，让这些思想活起来，让同学们亲眼看到一个个鲜活的人，制造点平均场之外的涨落。
全科大同学们，联合起来！
非常推荐微信公众号：瀚海星语。我曾搬运过其中一篇文章ZeQueen
写了很多关键词都觉得有些以偏概全，我觉得还是大家亲自去看几篇文章比较好，这里贴上一些链接
情系科大｜牛转乾坤
人文科大｜睡在我对角的老廖
人文科大｜睡在我上铺的郭教授
情系科大｜西区十年
情系科大 | 孙华: 离弦之箭—在科大裸泳的日子
Friedrich-Linwei
口头的演讲宣传是必要的。通过其他手段宣传也是很必要的。
科大这么大，学生里面有各式各样的人。有的人除了教材之外，不会看任何一篇长文，对于他们来说，线下的讲演和口头宣传比线上好得多。有的人则是究极死宅社恐，对他们来说，可能先把他们推销进茶馆会更好一些。
比如茶馆的宣传不到位这个问题，如果能争取到足够的支持，还可以有很多办法，比如像社团一样贴海报，上门发小卡片（），搞一些新人抽奖活动什么的，但是茶馆目前暂时还是用爱发电模式，也尚不清楚学校对茶馆的态度。学校，班主任和老师教授未必对此乐见其成。
以及再次强推一下Jenny学姐的博客和b站（）
Cauch 我盘点一下科大人写出来过的对我有很大影响的文章吧，其实这些是公开的，都可以收录进去。
1.评课社区有很多长文，我觉得收获都很多。比如评课社区创始人jenny的博客，https://jenny42.com/
前辈drifting souling的评价集（这位也在茶馆有账号）2.曾经的飞跃手册
（飞跃手册的问题是里面只有大佬，以及只有出国，没有关于普通人的选择，没有告诉我们为什么要出国。）3.曾经有一年有人做的一个公众号，ustcstory，可惜目前好久没更新了
4.在知乎上看到过很多科大人写的自述。其实不必仅限于科大人，我看很多交大人的
Cauch 宣传确实是个很大问题。做各种指南，但新同学们不知道获取途径，真的是非常悲伤。
不过个人认为，新人转发抽奖这种宣传方法存在很大弊端。高强度宣发，必然面临着被反噬的风险，我觉得茶馆似乎并没有准备好应对措施？
先前在bilibili看过上交无可奉告匿名论坛的故事。宣传带来的用户量增加，本应给论坛带来更大生气，然而......，先是一个不负责任的口嗨发言，破窗效应引发一场网络骂战，最后矛盾转至线下，引发校领导重视，gg。
就匿名课程群、蜗壳表白墙留言来看，妮可的戾气不低于互联网平均水平。本想给迷茫的社恐们一个指引，可卖卷膜的同学入驻，一切似乎又会回到原点。
由此可见，直接引流茶馆是不现实的。
我是想，可以借这个项目宣传茶馆，没兴趣看的同学不会来茶馆，有兴趣的自然会来，现阶段能帮一个是一个。
此外，我们科社研老师对于这个项目很感兴趣，结题之后也许有机会印刷成册线下发放，我想这点比单纯的学生用爱发电强。
友友们，这几天俺经历了一些事情，对焦虑迷茫产生了新的理解，俺要向大牛哥学习！5.22更新新进展！
俺来推荐个微信公众号，USTCStory。
里面记录了很多“不成功”科大人的故事与感悟。
BTW，祝今天考试顺利呀！
momo 5.22更新进展（汇总下已搜集的资料，联系原作者授权和摘要在做了在做了）
1.指路其他启发性的文章
a) 上交生存手册
b) 小猪想逃离内卷（又名USTC生存手册）
c) 物理学院新生入学指导-杨思奇（中国科学技术大学新生入学指导（偏物理学类））
d) 对中国科学技术大学的分析
f) USTC-关于科大生活的回忆和思考
2.科大故事目录（贴吧、知乎、茶馆......等民间流传的学长们的科大生活经历；...）
a) 一个信智学部普通人的摸爬滚打记录我用四年时间，意识到了高中就意识到了的东西)
b) 2023届EE/CS/AI深造经验以及教训
c) 一个硬硬绝望的科大学生的十年- Little Z - 知乎
d) 评课社区创始人jenny的博客
e) 微信公众号：ustcstory
f) 微信公众号：瀚海星语
g)《大牛哥自学考清北！》（超喜欢大牛哥文风所呈现的昂扬向上的心态，所以放个链接在这里）
更新了，楼主的进展属实有点慢啊（悲
非常感谢楼上寒月二九学长，真的是天降奇兵！
这是大数据的“生存手册” http://advancedguideforsds.gitbook.io/
其他学院好像没有类似的东西
来啦
投稿可以发送邮箱：awei202206@163.com
也可以加入睿客网群组
打开链接进入群组主页即可申请加入群组：妮可内耗逃离指南，群组主页链接：https://rec.ustc.edu.cn/group/58618793/home
现在还有很多不足，希望大家多多提建议！楼主主页也有qq。
这里狠狠推荐一下金榜题名之后
