momo的生活记录
Day75续
从零开始学概统,啊啊啊啊啊啊啊啊太爽了。
唉,果然,一投入学习,原先那个精神世界丰富的momo就消失了。过几天重温一下《中二病也要谈恋爱》,质疑六花、理解六花、成为六花。
Day76
作息:5:40醒来
今天继续补作业。
Day77
作息:4:50醒来
即使在家也蹉跎光阴,概统就这么点东西也寄了。今天考完要严肃反思。用实践证明,躺久了脑子会坏掉的。
非常好概统速通课,可惜来不及了,寒假接着看。
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momo 这醒来时间也太早了吧,好厉害
*SP 我的暑假结束啦!!!
- 学期总结
- 准备补考(一学期摆烂精神萎靡玩抽象,活该)
- 妮可内耗逃离指南翻新/美食图鉴建设(学学gitbook)
- 学吉他/看乐理/编曲
- 已编辑
Day77续
*关于早起
本mo记录作息这么多天了,就早起这件事也想分享点经验。
Q1: 早起真的有必要吗?
A1: 早起没必要,早睡有必要。睡觉是为了恢复能量,醒来能神清气爽的作息就是好作息(你绝对不会希望自己想睡睡不着。那是种思维混乱,肢体颤抖的痛苦体验)
Q2:想培养早起习惯怎么做?(假如有早八/通勤/晨跑/晨读需求的话)
A2:
- 先培养早睡习惯。
按照先前睡眠时间和目标起床时间倒推出目标睡觉时间,到点就关手机睡觉。这样坚持一个月应该就可以不设闹铃早起了。
warning:早起必须早睡,不要因为早起克扣睡眠时长!!!
Q2.1:早睡睡不着咋办?
A2.1:在睡觉时间前完成当日计划(或者放弃ddl次日再战);喝热牛奶(没有乳糖不耐受的话);睡前半小时不浏览网页;保持每日运动量;
先前看过一个熬夜的解释:因为总想着夜晚有足够时间完成计划,所以一拖再拖。 - 早起找点事情做。
图书馆七点开门,妮可大部分食堂六点半早餐,中区自行车库六点开门......起太早还没有当日计划的话,与其蹉跎光阴,不如睡觉。
- 已编辑
天哪我理力过了,感谢老师捞捞
Day78
作息:5:05醒来
昨晚十点睡的,唔,明明已经考完了啊。
- 已编辑
*碎碎念
这学期四学分课学习时间不及一学分课,但拿到了一学分课1/3的绩点,唔姆。
先前想着跑路学医学法,大概是觉得这两条路努力就有收获,学多少就能用多少。如果一个医学生平时不学全靠期末速通,面对患者良心多少会过不去吧。但是学理学的话......努力学,也就是为了自己爽。像我这样不学的,其实也是因为爽。
不过话说回来,按照这个思路,学好医学/法学知识以承担责任,亦是一种满足自己责任心的爽法。总而言之都是利己,只是爽点就核心价值观来说有高下之分罢了。
回家速通几天,觉得学习知识还是蛮有意思的,被功利主义冲昏头脑实在不好,不躺了。