Day77续
*关于早起
本mo记录作息这么多天了，就早起这件事也想分享点经验。
Q1: 早起真的有必要吗？
A1: 早起没必要，早睡有必要。睡觉是为了恢复能量，醒来能神清气爽的作息就是好作息（你绝对不会希望自己想睡睡不着。那是种思维混乱，肢体颤抖的痛苦体验）
Q2：想培养早起习惯怎么做？（假如有早八/通勤/晨跑/晨读需求的话）
A2:

1. 先培养早睡习惯。
   按照先前睡眠时间和目标起床时间倒推出目标睡觉时间，到点就关手机睡觉。这样坚持一个月应该就可以不设闹铃早起了。
   warning：早起必须早睡，不要因为早起克扣睡眠时长！！！
   Q2.1：早睡睡不着咋办？
   A2.1：在睡觉时间前完成当日计划（或者放弃ddl次日再战）；喝热牛奶（没有乳糖不耐受的话）；睡前半小时不浏览网页；保持每日运动量；
   先前看过一个熬夜的解释：因为总想着夜晚有足够时间完成计划，所以一拖再拖。
2. 早起找点事情做。
   图书馆七点开门，妮可大部分食堂六点半早餐，中区自行车库六点开门......起太早还没有当日计划的话，与其蹉跎光阴，不如睡觉。

天哪我理力过了，感谢老师捞捞

Day78续
今天到村里社会实践，调研小龙虾养殖[冬季没龙虾所以没拍照]。收获颇丰，深感自己农业知识浅薄。打算报告写好放一份在楼里。

室友情绪超稳定，感动。

Day79续
上午自学吉他第一次爬格子，我的左手有自己的想法。明日再战。

下午回宿舍连着玩了六小时p5r。好棒的细节设定，好棒的箱庭设计，好棒的回合制战斗机制。弱点击破、换手、hold out太帅气了。就是剧情有点恶趣味emmm。

*关于p5r的一点胡言乱语
我也算是个打游戏的老东西了。为什么p5r这剧情让我有种三观炸裂的感觉呢？也许是这种虚幻与现实交织，虚幻又确实影响现实。有点像圣杯战争，但又不是，至少圣杯战争没有直接攻击无关人士。获得异世界的力量，对抗现实中的不公平。。。想到六花了，用中二的邪王真眼创造出逃避创伤的世界。

想起小学二年级，那时我在学乐器。器乐老师是那种民间艺术家类型，中年光头胖子很凶，我爸每次去还递烟。（虽说烟民是纳税大户不能否定其对社会发展的贡献，但是厌恶一切身上有焦糊味的黄牙烟民。因为有道理就不允许厌恶真是暴行。）他教一句，我学一句。不知不觉就考完了十级，除了考级曲目啥也不会。如果让我推荐小朋友学乐器，优先爱好，其次钢琴。不管怎么样，乐理是必须要学的，至少老师乐理水平能编曲。

跑题了，下面继续跑。

在这段学乐器经历中，我只是个机械的练琴机器。机械的教，机械的学。演奏错了就被呵斥、白眼，第二遍注意一下演奏对了，就“欸~ 这遍好！”。有时候我被呵斥，但不明白怎么改，只好试错。反正这个点不对就改下一个，改错被骂，改好被夸反馈很明显，也不是什么难事。不过被老师反复喷，坐在一旁的烟民老爸未免有点尴尬，便默默溜出教室。有时我妈陪我上课，我妈不抽烟更不递烟，遇到这种情况一般会闲聊打趣缓和一下气氛。每每下课回家，坐在电动车后座上，我妈还会用一种幽默的口吻“嘿嘿，今天momo（化名）又被喷个狗血淋头啊”，momo也就眼眶红红的应付几声，说多有哭腔不好。后来脸皮厚了（不如说麻木了），我也嘿嘿一笑。

跑完题回来。

提这段经历是因为，那是我第一次发现自己有中二病的病根子。那时候我自认为很聪明（和人间失格的叶藏一样） 我知道老师的怒气其实并不是针对我。如果他大女儿不愿练琴还顶撞他，当天我受到的呵斥就会重点；如果我妈夸了夸他小儿子，也许当天就会风平浪静地结束一节课（忽视的问题会在下节课被指出批评）。因此，每每被斥责，我精确地提取出情绪化语句中的问题关键后，我将自己抽离出被指责的学生角色。我在想琴行的塑料推拉门后究竟隐藏着什么秘密；神秘的楼梯通向何方；二楼是否有着不可告人的陈列收藏；老师一家人是否会在月夜变回原型......每周一次的课程，每周一次的幻想。因为每周都有新见闻，所以每周的幻想都会有新素材。这样缝合出来的神秘琴行二楼秘密就会像番剧一样更新。

琴行二楼肯定是不存在熬着绿色冒泡浓稠液体的浓汤锅的；老师也只是一个情绪不稳定的中年民间艺术人，绝不是什么疯狂科学家......

但persona展现出的世界是什么样子的呢？