Day27
作息：6:04醒来（昨晚十点就睡了）
饮食：早餐午餐桃李苑，晚餐罗森金枪鱼便当（凉的不好吃）
锻炼：体育课12分钟跑，2250m。
学业：光学，大雾。

碎碎念：
· 现在过分早起的问题有所改善，但还是喜欢发呆浪费时间。——额，也许清空ddl能解决这个问题（？）。
· 翻看马原课本——中二病治好了我的虚无主义。
· 莫名其妙在小红书评论区拿了百赞，呃，我就说单身狗适合当情感博主嘛（
· 分享欲
momo菜的根源来自于旺盛的好奇心和分享欲：啥都想知道一点，又不相信自己的记忆，想以分享的名义让冷知识成为大家的共同记忆以便留下来。最终结果是——时间不够用。

引用下音乐剧《Hamilton》选段《Non-Stop》的歌词，很好解释了旺盛分享欲的成因。
How do you write like you're running of time?
Everyday you fight like you're running of time?

转生到异世界当精灵，这样就可以狠狠地浪费时间了！

比如今天

  1. 看了点入门乐理，发现43拍和83拍（不是86拍！）的区别只是bpm写法不同啊......
  2. 看《现代汉语西化》下饭。西化汉语？劣等汉语！辣鸡文字诞生的根本原因是作者词汇量不足，只能写一些废话假装用词严谨。

例子：“王维的作品十分中国化。”改成“王维的作品颇具中国韵味。”

  1. 试着种牛油果。

我也占用momo的楼来记录一下年终规划：

  1. 把实验室的项目测试工作收尾（优先级最高）
  2. 12月底之前完成所有网申（包括把老板的网推填好），大概需要花3天左右
  3. 把作业和实验清完

考试大概是在1月后了，到时候突击复习
今天开始卸载所有非必须社交软件（比如某红薯，每次吃饭之后层主会看很久的猫），以及一些娱乐软件（乙女游戏太让人玩物丧志了。。。）
大卸APP算是我期末基操，今年事情比较多，先稳定一下注意力

    suriana
    我一般是在知乎上看猫猫ฅฅ*

        Day28
        作息：8:01醒来（昨晚大雾结束坐自习室发呆到3:00，唔姆，发呆是一点不困啊）
        饮食：早餐黑咖啡+膳食纤维粉（买了面包但忘了吃）；午餐桃李苑；晚餐魔芋爆肚粉；夜宵：小份神马真给力土豆（沙拉酱+不辣）

        其他：《现代汉语西化》看完；练琴1.5小时

        算了下绩点，如果这学期最后一个月往死里卷的话，大概能回到保研线。
        就算只是为了过年吹牛，也得卷一下了。

          Day29
          作息:7:20起床（昨晚1点半睡的）

          饮食：詹记红薯烧/豆乳蛋挞/桂花栗子酥（新出的红薯烧非常好吃！）

          其他：
          到滨湖骑了20公里自行车。
          入手荣耀笔记本V14 2022，不知实际续航如何。
          上上周斥巨资买的眼药水被地板小精灵藏起来了。

          Day30
          作息：6:20起床

          其他：
          眼药水找到了
          看《葬送的芙莉莲》第九话
          《强风吹拂》16，17话（搜索现实中的箱根驿传，有被预选赛成绩震撼。唉，夜跑好好反思一下。）

          Day31（12月的第一天呢）
          作息：6:00起床
          早起准备早八英语短pre。
          然后......非常自信地上讲台罚站。额。

          明晚中区青年之家口琴音乐会欢迎各位来玩~

            dark 有的捏，来玩来玩

              Day32
              作息：6:00醒来（报名了公路跑，交了早餐费想放弃都不行啦）
              锻炼：9.10km（跑到北一环的半岛公园）
              饮食：公路跑预购早餐；午餐：芳华鸭血粉丝（一般）+机打可乐（没有机打可乐的餐厅，毫无意义）；晚餐肥西路锅包肉
              学业：写大雾报告（f-h实验）
              课外：
              准备社团活动

              momo 中区青年之家口琴音乐会欢迎各位来玩~

              读《明朝那些事儿》

              有目标，然后人忙起来就不内耗了呢。过段时间整理下感想。

              其他：
              先前的经历反而鼓励momo尝试向往着的中性风穿搭之道

              冲锋衣+高领毛衣+束脚工装裤+浅色高帮运动鞋，谁穿谁帅好吧！

              快速着装出门，在电梯对镜自恋，“帅气的我又开启了帅气的一天”。
              好好好。

                  momo 推荐一下肥西路上的毛记冒菜，作为成都人觉得算是比较地道的成都冒菜了。荤菜推荐小郡肝和牛肉和千层肚，都是在成都常点的冒菜菜品，而且毛记冒菜这三样菜算是还不错的。

                      tinykevin 好好好（其实已经充了会员卡。不过没在这家点过小郡肝，下周去尝尝。

                          tinykevin 墙裂建议推出一个套餐款，连点都不用点了🤗

                              Day33
                              作息：5:40醒来（现在期末月压力给到momo）
                              锻炼：友友们！momo我这一个月瘦了6斤，完全就：规律作息+饮食清淡控制热量摄入+跑步；（虽然可能是因为大基数比较好减重吧）

                                momo 什么时候momo出一个健康作息攻略（健康人生）😥
                                感觉已经好久没有像momo这样早睡早起，规律作息了（只有不规律的阴间作息

                                • momo 回复了此帖

                                    dark 放弃ddl（即答）

                                    推荐app：Sleeptown(睡眠小镇)，和Forest是同一开发团队，按时睡觉可以造房子。

                                    对于早睡早起这件事，我之前看到过一个说法。
                                    熬夜是因为自己当天任务没做完，秉承着今日事今日毕的观念，再不利用下夜晚的话，第二天就来了。（玩手机也可以解释为这种任务，因为不抓紧时间多玩一会就要进入第二天了。）
                                    晚起，一是因为前一日熬夜睡眠时间不够起不来；二是因为对新的一天没有期待（比如小学春游前夜就算按捺住兴奋睡着了，第二天早上还是会早早起床；还有高考那几天就算彻夜难眠，早上还是会积极去考场）

                                    那么针对这些成因，我们就可以考虑对策了。

                                    熬夜：任务没完成
                                    对策：1.调整任务量 2.提高白天效率
                                    ＊调整任务量：1.做计划分解ddl 2.放弃ddl（momo就是用这种摆烂方法）

                                    晚起：生活没盼头
                                    对策：找盼头，例如培养晨跑晨读习惯。

                                    不过道理是这个道理，培养习惯还得投入大量时间精力，自己开心最重要。

                                        momo 感觉句句扎在心坎了

                                        momo 玩手机也可以解释为这种任务，因为不抓紧时间多玩一会就要进入第二天了。

                                        虽然ddl撵得我道心快要破碎了，但是晚上晚睡的主要原因还是看手机电脑，甚至有时候会处于愧疚的十二点前玩了一晚上，想睡觉了赶紧学一小会安慰下自己，，上床后还总是不经意刷一刷手机，，明天早上基本上就稳定在九点左右起床😥
                                        前段时间生病看医生，医生问我作息我都没敢回答😂

                                        momo 晚起：生活没盼头
                                        对策：找盼头，例如培养晨跑晨读习惯。

                                        确实是这样，但是感觉至今没在科大找到什么盼头😭

                                                Day34
                                                作息：7:15起床，然后刷了30分钟狗狗视频（
                                                上午先写大雾报告

                                                dark 感觉至今没在科大找到什么盼头

                                                唔姆，其实可以跳出科大的范围。毕竟你只是住在科大校园可以享受科大学生的资源，但不代表你必须利用好这些资源才能找到盼头。

                                                逛逛b站，人文社科工科艺术什么的都可以涉猎一下，也许就有感兴趣的，愿意深入了解的方向呢；
                                                我九月初那会想试着唱音乐剧选段《My shot》，是一段英文rap。就每天早上花0.5到1小时练一小节，结果练两周我这哑巴英语还真唱下来了。虽然后续没有找到新盼头就开摆了，但这几天还算很有收获很开心。

                                                当然玩游戏，追番也能找到盼头。（不过这盼头是由外界决定的，有点被动）（我高中最有盼头的时候就是等着《动物BNA》更新）

                                                换个思路，早起两小时，意味着多两个小时挥霍，这肆意浪费时间的底气不就有了嘛。况且，假如半小时玩腻了想处理ddl，那还能血赚一个半小时。