Day25
友人送俺一句话：桥到船头自然直。
作息：7:00起床，7:15出门
学业：英语早八；
饮食：早餐芳华，午餐速食板面，晚餐桃李苑
课外：看《罪与罚》；整理初中学习故事；花了半天时间终于从偶像（指敬重的长辈）塌房的痛苦中走出来了。
锻炼：5公里法特兰克跑。
碎碎念：原来信仰崩塌是这种感觉。
现在挖的坑
学业：
概统，复变，微积分
理力，光学
大雾报告
英语：短pre，英语文化作业托福单词
阅读：《人类简史》、《战争与和平》《现代汉语西化（余光中）》《罪与罚》
知识：考古科普、乐理（以及学习musescore）
Day26
作息：7:00起床，7:35出门
学业：补理力的债
饮食：早餐星座，午餐东苑二楼（烤羊排还可以），晚餐之心城
课外：
锻炼：5公里星铁冬日跑。
＊keep法特兰克跑
个人认为这种跑法非常适合跑步小白，无痛5公里很有成就感的说，心率也能保持在燃脂区间内。
内容：200m,300m,400m,500m,600m,600m,500m,400m,300m,200m分段慢跑，段与段之间插入100m快走。
Keep会员课程就多个跑步计划，语音陪跑和跑姿教学。
碎碎念：对一些不想维持的关系使用了装人渣策略，效果拔群！对，是不想走到断崖这一步的，但直球表示不满的结果是对方的震惊愤怒而无丝毫退让，平和沟通之意，那就这样吧。诶嘿，咱也不演了。怪我好人装太久。
收获：对断崖式有了新理解。
现在挖的坑
学业：
概统，复变，微积分
理力，光学
大雾报告
英语：短pre，英语文化作业托福单词
阅读：《人类简史》、《战争与和平》《现代汉语西化（余光中）》《罪与罚》
知识：考古科普、乐理（以及学习musescore）
Day27
作息：7:00醒来，8:00起床
学业：作业我写写写写写
饮食：早餐星座，午餐东苑二楼，晚餐桃李苑
课外：观鸟活动
锻炼：休一天
碎碎念：昨日看到此图，汗流浃背。虽然我没吃警示，但精神萎缩也差不多了。
随后细想了想“红专并进”，发现真能救虚无主义。细节有空细说。
然后听到个某京所老哥掀桌硬刚博导的故事，分享一下。
该老哥就读于一坑导门下，自然是被坑了很多次。
这一天，终于是忍无可忍，老哥一拳将导师打倒在地。自己的眼镜也因动作幅度过大，掉落在地板上。
导师被打懵了。
“把眼镜捡起来递给我。”，老哥冷冷说道。
导师照做了。这件事情过后，导师并没有给这位哥穿小鞋，相反将其当成爷供着，连延毕都不敢。
为什么坑导被打了反而不敢针对这位哥呢？
原因是，该所导师只能延毕，不能开除学生。开除学生是件大事，在明眼人都看得出来学生没过错的情况下，开除学生必然会影响招生。那么只能好吃好喝供着刺头毕业喽。
好爽！
现在挖的坑
学业：
概统，复变，微积分
理力，光学
大雾报告
英语：短pre，英语文化作业托福单词
阅读：《人类简史》、《战争与和平》《现代汉语西化（余光中）》《罪与罚》
知识：考古科普、乐理（以及学习musescore）
Day27
作息：6:04醒来（昨晚十点就睡了）
饮食：早餐午餐桃李苑，晚餐罗森金枪鱼便当（凉的不好吃）
锻炼：体育课12分钟跑，2250m。
学业：光学，大雾。
碎碎念：
· 现在过分早起的问题有所改善，但还是喜欢发呆浪费时间。——额，也许清空ddl能解决这个问题（？）。
· 翻看马原课本——中二病治好了我的虚无主义。
· 莫名其妙在小红书评论区拿了百赞，呃，我就说单身狗适合当情感博主嘛（
· 分享欲
momo菜的根源来自于旺盛的好奇心和分享欲：啥都想知道一点，又不相信自己的记忆，想以分享的名义让冷知识成为大家的共同记忆以便留下来。最终结果是——时间不够用。
引用下音乐剧《Hamilton》选段《Non-Stop》的歌词，很好解释了旺盛分享欲的成因。
How do you write like you're running of time?
Everyday you fight like you're running of time?
转生到异世界当精灵，这样就可以狠狠地浪费时间了！
比如今天
例子：“王维的作品十分中国化。”改成“王维的作品颇具中国韵味。”
我也占用momo的楼来记录一下年终规划：
考试大概是在1月后了，到时候突击复习
今天开始卸载所有非必须社交软件（比如某红薯，每次吃饭之后层主会看很久的猫），以及一些娱乐软件（乙女游戏太让人玩物丧志了。。。）
大卸APP算是我期末基操，今年事情比较多，先稳定一下注意力
Day28
作息：8:01醒来（昨晚大雾结束坐自习室发呆到3:00，唔姆，发呆是一点不困啊）
饮食：早餐黑咖啡+膳食纤维粉（买了面包但忘了吃）；午餐桃李苑；晚餐魔芋爆肚粉；夜宵：小份神马真给力土豆（沙拉酱+不辣）
其他：《现代汉语西化》看完；练琴1.5小时
算了下绩点，如果这学期最后一个月往死里卷的话，大概能回到保研线。
就算只是为了过年吹牛，也得卷一下了。
Day29
作息:7:20起床（昨晚1点半睡的）
饮食：詹记红薯烧/豆乳蛋挞/桂花栗子酥（新出的红薯烧非常好吃！）
其他：
到滨湖骑了20公里自行车。
入手荣耀笔记本V14 2022，不知实际续航如何。
上上周斥巨资买的眼药水被地板小精灵藏起来了。
Day30
作息：6:20起床
其他：
眼药水找到了
看《葬送的芙莉莲》第九话
《强风吹拂》16，17话（搜索现实中的箱根驿传，有被预选赛成绩震撼。唉，夜跑好好反思一下。）
Day31（12月的第一天呢）
作息：6:00起床
早起准备早八英语短pre。
然后......非常自信地上讲台罚站。额。
明晚中区青年之家口琴音乐会欢迎各位来玩~
Day32
作息：6:00醒来（报名了公路跑，交了早餐费想放弃都不行啦）
锻炼：9.10km（跑到北一环的半岛公园）
饮食：公路跑预购早餐；午餐：芳华鸭血粉丝（一般）+机打可乐（没有机打可乐的餐厅，毫无意义）；晚餐肥西路锅包肉
学业：写大雾报告（f-h实验）
课外：
准备社团活动
momo 中区青年之家口琴音乐会欢迎各位来玩~
读《明朝那些事儿》
有目标，然后人忙起来就不内耗了呢。过段时间整理下感想。
其他：
先前的经历反而鼓励momo尝试向往着的中性风穿搭之道
冲锋衣+高领毛衣+束脚工装裤+浅色高帮运动鞋，谁穿谁帅好吧！
快速着装出门，在电梯对镜自恋，“帅气的我又开启了帅气的一天”。
好好好。
Day33
作息：5:40醒来（现在期末月压力给到momo）
锻炼：友友们！momo我这一个月瘦了6斤，完全就：规律作息+饮食清淡控制热量摄入+跑步；（虽然可能是因为大基数比较好减重吧）
dark 放弃ddl（即答）
推荐app：Sleeptown(睡眠小镇)，和Forest是同一开发团队，按时睡觉可以造房子。
对于早睡早起这件事，我之前看到过一个说法。
熬夜是因为自己当天任务没做完，秉承着今日事今日毕的观念，再不利用下夜晚的话，第二天就来了。（玩手机也可以解释为这种任务，因为不抓紧时间多玩一会就要进入第二天了。）
晚起，一是因为前一日熬夜睡眠时间不够起不来；二是因为对新的一天没有期待（比如小学春游前夜就算按捺住兴奋睡着了，第二天早上还是会早早起床；还有高考那几天就算彻夜难眠，早上还是会积极去考场）
那么针对这些成因，我们就可以考虑对策了。
熬夜：任务没完成
对策：1.调整任务量 2.提高白天效率
＊调整任务量：1.做计划分解ddl 2.放弃ddl（momo就是用这种摆烂方法）
晚起：生活没盼头
对策：找盼头，例如培养晨跑晨读习惯。
不过道理是这个道理，培养习惯还得投入大量时间精力，自己开心最重要。
