dark 有的捏，来玩来玩

Day32
作息：6:00醒来（报名了公路跑，交了早餐费想放弃都不行啦）
锻炼：9.10km（跑到北一环的半岛公园）
饮食：公路跑预购早餐；午餐：芳华鸭血粉丝（一般）+机打可乐（没有机打可乐的餐厅，毫无意义）；晚餐肥西路锅包肉
学业：写大雾报告（f-h实验）
课外：
准备社团活动

momo 中区青年之家口琴音乐会欢迎各位来玩~

读《明朝那些事儿》

有目标，然后人忙起来就不内耗了呢。过段时间整理下感想。

其他：
先前的经历反而鼓励momo尝试向往着的中性风穿搭之道

冲锋衣+高领毛衣+束脚工装裤+浅色高帮运动鞋，谁穿谁帅好吧！

快速着装出门，在电梯对镜自恋，“帅气的我又开启了帅气的一天”。
好好好。

Day33
作息：5:40醒来（现在期末月压力给到momo）
锻炼：友友们！momo我这一个月瘦了6斤，完全就：规律作息+饮食清淡控制热量摄入+跑步；（虽然可能是因为大基数比较好减重吧）

dark 放弃ddl（即答）

推荐app：Sleeptown(睡眠小镇)，和Forest是同一开发团队，按时睡觉可以造房子。

对于早睡早起这件事，我之前看到过一个说法。
熬夜是因为自己当天任务没做完，秉承着今日事今日毕的观念，再不利用下夜晚的话，第二天就来了。（玩手机也可以解释为这种任务，因为不抓紧时间多玩一会就要进入第二天了。）
晚起，一是因为前一日熬夜睡眠时间不够起不来；二是因为对新的一天没有期待（比如小学春游前夜就算按捺住兴奋睡着了，第二天早上还是会早早起床；还有高考那几天就算彻夜难眠，早上还是会积极去考场）

那么针对这些成因，我们就可以考虑对策了。

熬夜：任务没完成
对策：1.调整任务量 2.提高白天效率
＊调整任务量：1.做计划分解ddl 2.放弃ddl（momo就是用这种摆烂方法）

晚起：生活没盼头
对策：找盼头，例如培养晨跑晨读习惯。

不过道理是这个道理，培养习惯还得投入大量时间精力，自己开心最重要。

Day34
作息：8:05醒来（昨晚尝试通宵写大雾，但实验报告我是碰都不想碰，遂冲浪到3点。关掉所有闹铃以为自己能睡到12点，唉，可惜可惜还是醒了。）

通宵摆烂时，用微信公众号整理了下空间的美食探店记录，不过目前只写了5条，这里放个链接。
探店—陈记糕点

公众号说实话不大好用，因为发表之后不允许编辑（只能简单删改），但茶馆开贴貌似查询也不太方便，传播也是个问题。

哦对，我可以写b站专栏啊。

Day35
作息：5:45醒来（一床被子顶不住啊，被冻醒了。但是懒得换被子。）
锻炼：6:30-6:50东操跑步3公里，半途而废。（李宁越影2pro内侧有支撑，给我这正常足弓磨出水泡了，可恶。）
学业：今天上午9点前把大雾报告写完。二级大雾，拜拜了您内。

额，9:50也算9点前（确信）。再见了，所有的大雾实验（指本学期）( •̀ ω •́ )y

然后写英语作业，再整理下补天计划，争取今晚19:00开始执行。

momo为什么这么闲？因为滚的雪球太大，不得不战术翘课补天了呜呜呜。

其他：

• 消解压力的方法

前几天在知乎上看了个消解压力的方法：打开word，把自己当下想法朴实地打出来，不要在意内容用词和格式。
试了一下，这四天陆陆续续写了六千多字（某语气词就出现了二十多次），确实挺有效果。打字速度和表达能力都有提升。
高考都做不到30分钟写1000字，现在做到了！（虽然打字和手写速度有区别就是了）

• 隔壁情感贴有感而发

本mo上学期心态爆炸的时候约了一位高中暗恋自己的男生监督学习。（这个，本人虽然表现是个木头但其实挺敏感的，介于当时太孤独，谁喜欢我我就喜欢谁）然后，额，当大恶人把人拉黑了，还挺爽。
一是因为momo当时还没想通，觉得自己太失败，只能靠基于学历歧视的圣母心换取一点优越感；二是因为这位哥确实有点......挫，momo不想当爹又当妈，所以就比较体面地列了对方几大罪状，然后

“你别急着解释，反思个两天，现在再回复一句我就拉黑你”
“真的不能处一下吗？”
“拉黑了您。”

遂拉黑一身轻松。

当笑话复盘了一下。问题根源就是现实中认识的异性太少，见到太多网络逆天言论，导致对爱情持有一种悲观的态度。先前自称为纯爱战士，其实与其说是只爱一人，不如说是只有一个人能爱。最后的最后，碰到个对自己有好感的人就会犯性缘脑。
这学期在妮可认识的人多了，发觉周围的大家都是很好的人，根据以往标准，我喜欢我所有的朋友！况且我自己也有一套寻找生活乐趣的方法，和谁搭伙过日子都能保证对方开心。这样看来，恋爱貌似不是什么着急的事情，我目前也没有介入别人生活的必要。
也许说，这就是对爱情祛魅了？好好好。